17岁男孩小光，在高一暑假开始出现厌学情绪，拒绝返校，多次编造各种理由逃避上学。他休学半年，在家沉迷于网络，刷视频、玩游戏，作息黑白颠倒。
对此，纽扣家庭教育集团家庭教育指导师周老师进行了以下分析和指导：
小光的心理问题主要源于父母的过度包办和控制，以及母亲的高期望和低能量状态。母亲因为自己的学历不高，吃过生活的苦，因此对孩子寄予了极高的期望，试图通过过度保护和控制来确保孩子不走自己的老路。这种教育方式导致孩子缺乏面对困难的勇气和自主性，内心能量薄弱，最终表现为厌学、叛逆和沉迷游戏。
周老师建议家长学会做“赋能型父母”，通过以下方法帮助孩子补充内心能量：首先，调整自己的状态，处理好自己的情绪，避免过度关注孩子的学习，给予孩子更多的自主空间；其次，多赞美孩子，运用“341肯定法”（肯定情绪、肯定动机、肯定做得好的地方、肯定可改善的地方），赋予孩子内心力量；最后，停止包办，学会选择性放手，把自主权交给孩子，让孩子学会安排自己的事情，培养责任心和自主能力。
孩子的问题往往与父母的教育方式密切相关。通过成为“赋能型父母”，父母可以帮助孩子补充内心能量，培养孩子的自主性和责任感，孩子才能真正成长，找到自己的方向。
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