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面对焦虑与不安，到底应该怎么办？心理咨询可能是一个方法——它可以教会你一些工具让你能自己管理焦虑。在一些情况下，药物会参与到焦虑障碍的治疗方案里。但是大部分的时
“刷了几则短视频以后越来越觉得自己有焦虑症了。”26岁的北京上班族小江告诉记者，自己近期偶然刷到一条名为“焦虑症的八大表现”的短视频，视频中列举了“心跳加速”“入
我是初三学生小宇的妈妈，本次期中考小宇距离他上学期期末的成绩在班里断崖式下跌了二十多名。更让我难受的是，他说"妈妈你教的方法过时了"，我翻开他的作业本，发现
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